海口美容仪价格联盟

五效合一减肥仪已经取代手工按摩了

美人鱼减肥2019-03-30 11:17:21

【新朋友】点击标题下面蓝色字“美人鱼减肥”关注。

【老朋友】点击右上角,转发或分享本页面内容。


减肥在于减腹,减腹在于温腹

减肥的秘诀在于减腹,因为肠胃消化系统都聚在这里,小腹一旦凸起来便是发胖的前兆,所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。中医讲究治病求本,既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积,那减肥就要从这里入手。腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的部位,属阴中之阴。阴性寒,那小腹就是重寒之地。小腹一旦热起来人体就会自动调集脂肪来御寒。由此可见,减肥的秘诀是减腹减腹的秘诀是温腹。怎样做呢?有三个方法最为见效。

1、每周拍腹排毒一次,就可无毒一身轻

在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方用双手用力拍打10分钟。大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑、包点,这就是体内淤滞的寒湿、火毒被拍出来的表现拍完后马上喝一杯温水,能加速排毒。每周拍一次,连续几次您就会发现拍出的痧斑逐渐减少,到最后基本上不会再出现了。寒湿淤滞排干净了,减肥自然就快。




2、每天敲天枢穴排便减肥法

天枢穴属于胃经,又联系大肠,最能通肠道、排宿便,是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了,脂肪就不会堆积。天枢穴在肚脐旁开三个手指的位置。每天至少敲打两次,每次5-10分钟,敲至小腹发热为止。




3、每天揉腹三次,胜吃人参一支

民间有句话叫“揉腹治百病”,可见揉腹的好处。小腹是阴中之阴是寒气最爱聚集的地方,所以揉腹很关键。手心的劳宫穴是火穴,有温养的效果。经常以手心按摩小腹至发热,不但可以有效地驱寒暖腹,还能养元补气、滋阴培阳。每天早、中、晚各揉一次小腹,先按逆时针方向揉,后按顺时针方向揉。揉的次数最低以36遍起或36的倍数也可以。力度要适中,如果能把腹部的软组织带动起来更好。小腹常温,元气充实,减肥就会成为一件很容易的事。

减肥之后巩固很重要

1、脂肪细胞的更新周期是 90-180

我们身体细胞更新一次的周期是

90-180天,每天都有新的细胞自然产生,同时也有细胞自然消亡,脂肪是人体组织不可缺少的一部分,身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞,它说明我们的身体是严格控制脂肪细胞数量的。

所以,你的脂肪其实就是身体组织的一部分,它不会因为外力的作用或者被动的运动而消失。


2 、我们的身体有惊人的记忆能力

身体是有记忆的:就像是头发掉了会在相同的地方长出来新的,而不会长在脸上或身体其他部位;手指出现了小伤口会重新愈合一样;这是身体的记忆!同样身体对体型也是有记忆的,在身体的脂肪细胞快速下降时,身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失,它会降低身体非正常消耗脂肪的速度,这就是很多人每天吃的少,食欲却不强!吃的少却瘦不到标准,甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候,身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位,尤其是在腰腹部,你又胖了。

举个例子,比如你的体重一直是130斤,你减了20天减下去10斤,但身体90-180天的周期内,还是会自动调节回到130斤,因为,你的身体已经深深的习惯130斤这个美丽的数字啦~~


3 、正常情况下每月减重8斤最健康

健康的人平均每月减八斤左右!所以,在减到标准体重以后,我们还需要再花3个月巩固让你的身体记住你现在的体型,很多曾经使用过减肥药的人、节食者或者身体患有疾病者,这些人在减肥的第一个月是非常难以瘦下来的,如果你没有90-180天的减肥计划是很难减下来的。更重要的是这个减肥的过程形成了身体脂肪细胞记忆的基础,你的体重才不容易反弹。




===============================================================

更多店面地址信息,(有家店一定在你的附近)

美人鱼航空港区店,航空港区滨河安置区13号楼西单元102室,13592604926,15516155310

美人鱼九龙店,郑州市东经济开发区(原中牟县九龙镇)集贸市场东150米路南二楼。电话15036154543,微信15036154543

美人鱼经开区店,郑州市经开区第一大街与经南四路交叉口西南角二楼(郑州市第七人民医院西侧)“美人鱼专业减肥养生会所”电话及微信号:18503895790;13733155611

郑州祭城店,庙张街畅和街交叉口向南200米路西。电话15638168585, 微信15638168585。

郑州花园路国贸360店,花园路农业路交叉口郑州国贸4号楼3单元1806室。电话18637115869,座机电话:87512066,微信号meirenyu360。

郑州永平路店,郑州市郑东新区永平路与农业南路交叉口向西100米路南。电话15936271575,15136265739

郑州管城区店(南曹乡菜市场门口)。电话:15936271575. 15136265739
梵悦瑜伽减脂塑形,郑州市惠济区英才街逸品香山一期12号楼1单元1楼东。电话18838082480

登封店(菜园路中学对面)登封市菜园路洧河路向东300米。电话13783516212微信号776108611

开封店,开封市汉兴路与西环路路交叉口计划生育协会对面美人鱼专业减肥中心。电话15038104222 微信号15038104222

辉县店,辉县市三里屯转盘东200米尚城花园西门。电话18738393377,微信号18738393377

中牟一店,中牟县世纪广场南门。电话62182688,18637134621,微信号18637134621
中牟二店,新城区水木清华南门。 电话85302688
中牟三店,爱乡路东段。 电话13733198519,18637134621

万邦店,中牟县万邦东门东50米美人鱼减肥中心。电话13592432606,13513800264, 微信13592432606,13513800264

李氏祛斑,山东省滨州市滨城区黄河三路渤海七路新悦国际115号。 电话18954336222,15866669123

唐县店,河北保定唐县向阳北大街简约造型二楼美人鱼专业减肥。电话15176243226, 微信号1278283802


您可以关注我们的公众号mrymy01,发送区域关键词(如“郑州”)获取当前区域店面信息。

您也可以拨打电话18637134621,咨询加盟信息。